Verbouwing squashbanen naar CrossFit

Vanaf 6 december gaan we de squashbanen 1 t/m 3 sluiten in Wijchen. We gaan deze banen verbouwen naar een CrossFit ruimte.

Sinds anderhalf jaar is CrossFit Wijchen gevestigd binnen Vivelli Healthclub. Daarmee kwam de nieuwste sporttrend al vroegtijdig naar Wijchen. Het afgelopen anderhalf jaar is deze sport enorm gegroeid en ondanks 35 lesuren per week heeft CrossFit Wijchen nu al 3 maanden een ledenstop moeten invoeren. Doordat ze nog meer mensen willen gaan bereiken, gaan ze in december flink uitbreiden. Door deze interne verbouwing binnen Vivelli Healthclub zal de CrossFit ruimte drie keer zo groot worden! 

CrossFit Wijchen heeft de officiële wereld licentie CrossFit. CrossFit is een ‘back to basic’ trainingsmethode die verschillende sporten zoals gewichtheffen, hardlopen, roeien, Bootcamp en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht  combineert in één trainingsvorm. CrossFit is rauw, stoer, no-nonsense en bedoeld voor iedereen die écht fit wil worden. Het lichaam wordt op een manier belast zoals het ook in het dagelijks leven wordt belast. Uit onderzoek blijkt dat er van de mensen die sporten bij Low budget centra niet meer dan 15% hun gestelde doel haalt. Bij CrossFit is dit 85%!

Tijdens de functionele CrossFit trainingen wordt gebruik gemaakt van onder andere halterstangen, dumbbells, kettlebells, touwen en pull up stangen. De oefeningen bestaan uit natuurlijke lichaamsbewegingen, zoals duwen, trekken, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Doordat bij CrossFit een maximale hoeveelheid spiermassa wordt aangesproken, zijn de resultaten al bij twee á drie maal per week verbluffend en haal je eindelijk echt resultaat! CrossFit verhoogt je kracht, conditie, lenigheid en algemene fitheid, verlaagt het vetpercentage en laat spiermassa groeien. Consequente beoefenaars van CrossFit ontwikkelen het meest veelzijdige, atletische en vooral bruikbare lichaam van alle sporters!

Wil jij ook een keer CrossFit Wijchen uitproberen? Mail dan voor een gratis training naar crossfitwijchen@gmail.com. Wees er snel bij, want in januari zullen maar 200 extra lidmaatschappen beschikbaar worden.

  • Aangepast Rooster Pasen

    Aangepast Rooster Pasen

    Tijdens pasen zullen wij op 21 en 22 april een aangepast rooster draaien.  Bekijk de roosters hier: Wijchen   Cuijk

    Lees meer
  • Ervaar Vivelli Healthclub nu met de Gratis Proefweek Fitness

    Ervaar Vivelli Healthclub nu met de Gratis Proefweek Fitness

    Sportschool Vivelli in Wijchen en Haps helpt jou met het zetten van die belangrijke 1e stap. Daarom nodigen wij je uit voor een ...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.